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厨房电器代理的净水器专家教你如何喝水！

季天气干燥，不爱喝水容易导致盐类、草酸、钙类等易结晶物质在体内聚集，引起结石。专家建议，预防肾结石，多喝水是好办法。

见过结石，可你见过重达一斤半的结石吗?

近日，云浮市中医院为一名52岁男子取下了一枚重达750克的巨型结石。患者表示，自己患结石已有10多年，却一直都不重视，当日病情恶化，几乎无法排尿才匆忙就诊。经检查，医 现，他的膀胱、肾、输尿管等多处均有结石。不得不说，这位仁兄忒淡定了。提醒结石患者，泌尿结石处理不及时，可引起一系列的并发症。

水是生命之源，管你高低贵贱都要喝水。市面上的涉水产品可谓五花八门，矿泉水、矿物质水、纯净水、天然饮用水只能算大路货，还有诸如竹炭水、月子水、冰川水、弱碱性水、小分子团水等各种稀奇古怪的消费概念。咱老百姓面对这么多的概念该如何选择？

1. 矿物质水是什么？

矿 物质水简单的说就是纯净水加少量矿物质，它是生活饮用水（自来水）经过纯化，然后添加矿物质，经杀菌罐装制得。添加矿物质的目的其实不是因为这些矿物质多 么有营养，少了就不行，而是因为这些矿物质可以满足消费者对口感的要求。通过添加矿物盐，可以让矿物质水的口感接近平时喝的白开水或者矿泉水。

2. 矿泉水是什么？

矿泉水是从地下深处自然涌出或钻井采集的，它对水源地有严格要求，需经过地矿部门勘探评价，采取水源地保护措施，可以理解为一种矿产资源。矿泉水的价格相对较高，主要是因为水源成本高，而不是因为其中微量的矿物质真有什么神奇的功效。

3. 

喝矿泉水更健康？欧萨帝 厨房电器来辟谣！

北京“ 会喝水的家庭”声称20年不喝自来水，原因不是自来水不安全，而是觉得“喝矿泉水更健康”。这一言论遭到不少人的批评，质疑某矿泉水品牌。

该专家的理论依据来自于一篇文献报道，然而文献中还提到喝矿泉水的人胸围大、长得高，简直就是 洋气上档次的水！实际上当很多指标一边倒的指向矿泉水，那就需要考虑是不是其他混杂因素的影响，比如营养状况等。事实上，“矿泉水优于其他水”从未得到科学界的认可。

4. 

长期喝纯净水不健康？欧萨帝 厨房电器来解疑

有人说纯净水虽然干净但把有用的矿物质都过滤掉了，长期喝会把**的微量元素都溶解排出，不利于健康。首先，我们摄入营养元素的主要途径还是膳食，水中的矿物质仅仅是非常小的一部分。其次，营养元素不是水一冲就没，人又不是筛子，哪有那么简单。

比如有人说喝纯水会缺钙，但实际上导致缺钙的 主要因素是膳食钙摄入量不足，与**水平、Vd水平、阳光照射、运动量等也相关，跟我们喝什么水倒没有关系。要是喝纯净水就会缺钙，那中东地区的老百姓还怎么活呀，他们基本都是喝纯净水。

还有人说喝纯净水会脱钙，导致骨质疏松，这是对人体生理的不了解。人体体液中的离子浓度是相对平衡的，钙离子也不例外。一个60公斤成年人的体液有 36-42公斤，而一天饮水量不过2升，对钙离子浓度能有多大影响？导致钙流失的主要是年龄、水平和膳食摄入，骨钙沉积可不像衣服上的脏东西，打个肥皂搓搓就没了。

其实发达国家喝纯净水也有几十年了，纯净水普及率达到80%以上，也没有听说谁喝纯净水喝出毛病的。一般忽悠这个的，多数是卖矿物质水、矿泉水或者其他什么涉水产品的。

5. 

长期大量喝硬水，会导致结石？欧萨帝厨房电器代理来告诉你

天朝百姓总是喜欢自己吓唬自己，水软了怕缺钙，水硬了又怕结石。其实导致结石的是多重因素，尤其是自身的代谢异常，还和气候、饮食结构、遗传等因素相 关。流行病学发现，水的硬度和结石发病率并没有必然联系，既有水硬度高的地区结石发病率低的，也有水硬度低的地区结石发病率高的。

如果用更宏观的视野来看，即使是硬水，里面的矿物质含量与一日三餐的饭菜比起来还是微乎其微的。而充足的饮水还能 程度上预防结石形成，因为稀释了尿液，就可以减少尿盐的结晶和析出。