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团建拓展训练可信赖-拓展感悟-拓展培训项目

广州老驴商务服务拥有庞大的教学体系和雄厚师资力量，所提供的团建拓展活动具有直营IP场地、性价比高的特色，受到许多企业、团队的喜爱，是广州市一家较为的培训机构。广州老驴商务服务本着用户至上、诚信为本、互惠互利的经营原则，广交朋友竭诚为各界服务！

团建拓展训练可信赖-拓展感悟-拓展培训项目。 广州老驴商务服务有限公司自成立2015-12-02以来，以启发共同愿景，形成内部共识，凝聚向心力为宗旨，实行“理论”+“实操”的教学，让学员更快的掌握知识，更快的应用到工作之中去，让培训学到的技术的融入到社会。广州老驴商务服务以诚信为企业文化和宗旨，争取为企业、团队创造良好的产品和团建拓展活动服务，在广东广州赢得了广泛的信誉和声誉。

适当的压力可以促使我们地工作，但是压力过大不但影响工作效率，还影响着我们的生理及心理。过度的压力不但会让我们产生紧张、焦虑的情绪，还会让我们感到疲惫，敏感，影响我们的正常交流，打击我们的自信心，对工作出现抵触情绪，情绪自控能力下降，经常暴躁不安，甚至出现抑郁的情况，那么我们应该怎么调节呢？

一、及时自我反省

分析自身压力来源于哪些方面，清楚认识到自身的性格、习惯及对工作的态度，及时从自身进行改变。也要对自己充满信心。

二、自我情绪调节

人生不可能是一帆风顺的，工作更是如此，每天要面对各种各样的问题，对此我们就需要保持一颗乐观的情绪，想一些积极有趣的事，或者自己之前工作好的时候，也可以找朋友倾诉，避免回忆到让自己消极的事情。

三、分散注意力

可以安静下来，通过读书来缓解压力，读书可以使一个人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔，不惧压力，喝杯咖啡或者茶，放下自身负担。也可以通过运动来发泄，适量的运动可以让人身心舒畅，缓解压力。

四、鼓励自己

不去推诿，不胆怯，保持信心满满，保持良好的心态和旺盛的精力，努力的奋进

五、来一场团建

公司压力氛围上涨的时候，一般都会进行团建活动，走出办公室外出释放一下工作的压力，进行一些需要团体默契配合的活动、感受热情如火的自己。在轻松愉快的氛围中，在欢呼与笑声中，为后续的工作储蓄了一次力量。

但广州公司在找团建的时候经常会不知道广州哪里团建好玩，哪里性价比高，要怎么去组织一场团建，合不合大家的心意，在广州户外团建，不妨到广州长洲岛青青农场
青青农场作为广州团建拓展的一颗新星，已经从事团建活动多年。不同于传统拓展训练公司的古板严肃，青青农场团建是以简单趣味的团体游戏来承载拓展内蕴的涵义，让员工在轻松愉悦的氛围中重新定位自己、认识自己的团队，从而达到提升自我、改变自我，快速进入工作状态的目的。

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今天，个人英雄独唱主角的日子一去不返，凝聚力开始被越来越多的矢志成功的人士所关注。拳头攥紧的力量之所以比巴掌的力量大得多，是因为手上的全部力量都凝聚在拳心！一支好的团队同样如此，强大的凝聚力，成为团队提高工作效率的制胜法宝。在当今影楼残酷竞争中脱颖而出的，只会是那些具有强大凝聚力的团队。那么立足于经济的视角，怎样才能通过团建拓展把团队中观点散乱的力量敛聚起来呢

一、通过团建拓展活动形成团队的核心力量

拥有足够凝聚力的管理者都把管理的目光投向自己、不间歇的规范自己、自己和自己，树表率、立威信、讲亲和。与其说一支团队能够团结在某位“领导”身边，不如说是齐聚在某种人格魅力的麾下。他们都是团队策划的军师、指挥的元帅、行动的领导，都在以自己成就团队。一个好的团队的建立在于是否拥有一个足够凝聚力的他管理者。进行现代生产经营管理，就要有现代管理意识，克服小经营管理观念，能够巧妙进行有效的管理，理顺各方面关系，争取上下级的支持。“理解”与“信任”是当今管理者具有凝聚力的魅力所在。

1、通过团建拓展活动充分了解员工的长处与短处

对于今天的管理者来说，关键的一步就是从资源责任的角度来对工作进行分析。公司把哪些资源交给我来照管？当今的管理大都要对人负责，管理者要想对员工进行有效的管理，首先知道他们能做什么，都有哪些能力，即了解他们的特长和短处，做到扬长避短。

不同的人的才干学识和个性互不相同，合作起来能取长补短，产生惊人的力量。作为管理者仅凭个人的优点是不足以应付全部外来的困难的，只有把不同的人才结合起来才能发挥出更大的作用，并以此为动力产生更大的经济效益。

2、在团建拓展活动中以寻找候选人的长处为出发点

在现实生活中有两种常见的用人思维方法，一种是只问人的长处而用之；一种是注意人的短处，用人求全。前者能使组织取得绩效，后者却很容易使团队弱化。

一个人亲身经历体验过的事，其记忆的深刻程度，大大的高于别人一传统方式告诉你或教育你。拓展培训并非体育加娱乐，而是对正统教育的一次很好的提升和综合补充。而我们平时所掌握的知识和技能也是一种有形的资产，然而意志和精神则是一种无形的力量。有限的知识和技能在任何情况下释放出强大的能量，如何开发出那些意志潜伏在你身上，而你自己却又从未真正了解的力量。怎样才能弄清，你与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度?

　　拓展培训在于激发员工的工作热情，提高团队竞争力，提高任务管理能力以提升个人意志;增强企业凝聚力，鼓舞员工士气，调动员工主动性激发竞争意识，增强团队的责任心和荣誉感，培养团队合作精神，培养相互支持、主动配合的工作方式。增加非工作状态下的沟通，形成积极协调的组织氛围，提高事件与任务管理技巧，以及分析问题的能力;磨练个人意志，培养毅力、勇气，增强自信心迎接大自然的挑战，提高面对陌生环境的适应力，从容应对压力与挑战。

　　现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。如何实现团队的整体优势和优势互补?在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中，企业、组织和个人更需要团队。拓展培训这种形式既安全又有的趣味性，易于被学员接受。但拓展培训的终目的，是让学员将培训活动中的所得应用到工作中去。如果缺乏培训师的指导及意见，则很难达到理想的效果。

　　释放生活、工作压力，调节心理平衡认识自身潜能，增强自信心提高自我控制能力，从容应对压力与挑战强化探索精神与创新意识，培养进取心学会地与他人进行沟通与协调，优化人际环境人格，培养勇气、毅力、责任心、荣誉感以及积极的价值观。

广州老驴商务服务有限公司经过数个春秋不懈努力，已经成功在广州市打起了培训，曾经沧海桑田，立志铸就悠久一剑!在未来的道路上，广州老驴商务服务将不断团建拓展活动，成熟的师资团队，争当国内成熟的教育培训行业领头者。

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