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顺产和剖腹产在产后恢复上的不同，很大程度上取决于这两种分娩方式本身的差异。首先，因为顺产是母亲艰辛“劳作”的结果，饱含着希望和喜悦，而由于产后母子能亲密接触，所以会加速乳汁的产生。顺产后，产妇通常可以立即自如地下地活动，可以立即拥抚宝宝，进行哺乳，所以下奶快。而剖腹产是在麻醉的状态下进行，需要一个逐渐恢复的过程。产妇还会因为插着尿管和伤口疼痛，使得恢复速度较慢，从而影响与宝宝的亲近，影响乳汁分泌。在产后失血方面，顺产失血较少，剖腹产则失血偏多。如果失血量较大，肌体循环血量不足，会影响乳汁的分泌，以及产后的恢复，从而不能及早下床活动。

饮食调理

顺产：食易消化的饮食，适量饮水，产后4－6小时内应解小便。

剖腹产：产后6小时可进食免奶免糖半流食。饮食要营养合理、平衡、食谱要广，蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质，在食谱中应占适当比例。

产后养护

顺产：采用舒适卧床，产后6－8小时即可下床活动。有侧切的产妇，坐时尽量坐侧切椅，避免压迫伤口，休息时取平卧位或侧卧位，避免恶露污染伤口。

剖腹产：术后6小时采取去枕平卧位，6小时后可采取半卧位或侧卧位，24小时拔尿管后需下床活动，适当活动可促进肠蠕动，利于子宫的复旧，尽早恢复体形。

产后恢复

顺产：产后24小时开始练习

腿部滑动练习：仰卧，一侧腿平放在床上，在呼气的同时匀速而缓慢地屈另一侧膝关节，脚向身体滑近。滑动的距离和程度要视情况而定，不要有疼痛和不适。换另一侧腿做同样动作。如此重复3－4次为一组，每天做2－3组，在体力逐步恢复的同时增加动作幅度和重复次数，最后达到每组12次。3周后如体力许可可以改为举单侧腿。

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