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广州美舞信息咨询有限公司是一家 且具有良好口碑的天河瑜伽培训机构，主要为用户提供技能培训的天河瑜伽培训。美舞瑜伽坚持以“小班制、一对一、学会为止”为自身发展的服务特色，让用户享受良好、舒适的培训服务。我们始终本着："以学员为基础，以社会为己任"的原则，服务于广东广州天河区各地的莘莘学子。

美舞瑜伽凭着国内严谨的培训管理、周详的个性咨询服务，在业内拥有较高的名气。我们的天河瑜伽培训主要采取小班制、手把手教学方式授课，授课内容包含瑜伽教练培训课程等，是按照课程收费方式收取相关费用。我们的天河瑜伽培训采用电话预约;网上预约;到店预约;微信预约;QQ预约;短信预约方式预约服务，我们不仅为学员制定了相关的培训计划，还为学员提供了进修特色课程的增值服务！

如何选择天河瑜伽教练培训，课程综合编排：瑜伽有三大经典，《薄伽梵歌》、《瑜伽经》、《哈他瑜伽之光》。其中有不计其数的习练方法，就如同药房的储药柜，我们需要清楚有哪些练习的同时，也要知道如何去调配。治表的同时，也深入根源。 美舞瑜伽拥有独立，专业，雄厚在师资团队，常年有 的印度瑜伽大师过来定期开设RYT200小时培训班，各类特色提升班以及工作坊等，不断的为爱好瑜伽的伽人普及zui具专业以及传统的瑜伽文化。 美舞瑜伽教练培训学校 1. 1套身心灵系统评估技巧，解析人的三身五鞘和三脉七轮； 2. 6种清洁术，净化身体的外部和内部； 3. 身体所有的关节运动和眼部练习：针对体姿矫正、类风湿、消化问题和能量淤堵等； 4. 1组经典拜日式，身体、呼吸和能量三个层面的练习； 5. 12个基础体式及上百个变化式，对应三身五鞘和三脉七轮； 6. 适用初中级学员的2套基础呼吸控制法； 7. 6种常用冥想技巧； 8. 4首瑜伽唱诵； 9. 初、中级会员课程编排，及特定问题解决； 10. 瑜伽四道：业瑜伽、奉爱瑜伽、圣王瑜伽和智慧瑜伽； 11. 瑜伽五要：恰当的练习、呼吸、休息、饮食和正面的思考及冥想； 12. 圣王瑜伽：瑜伽八支； 13. 智慧瑜伽：获得智慧的七个阶段； 14. 200小时课程总体掌握。 培养目的：培养青少年的良好习惯和身体姿态，塑造活泼自信的性格，增强体质，开发学院的艺术潜质，培养气质，塑造形体，培养学院的综合素质。 美舞培训学院综合瑜伽教学的基础课程，旨在增进大家对瑜伽传统根源的学习和了解，基础课程将带给大家教育性、启发性和趣味性的瑜伽文化的学习和认知，我们希望通过此次课程将瑜伽zui大可能性的带给社会各界人士，年龄，宗教，国家和社会地位。让所有的人能够体验正念冥想，参透人生奥秘，感受个体与宇宙之间的链接。综合瑜伽培训的成效受到广泛好评和认可。 瑜伽历史悠久，发展至今出现了很多流派。有些侧重呼吸，有些侧重力量。如果想要通过瑜伽 ，可以选择一些运动量大的瑜伽如流瑜伽或者哈他瑜伽增加效果。同时瑜伽也适合和一些有氧运动如慢跑，跳操等配合。在做完有氧运动后做些瑜伽动作，可以舒缓锻炼后的紧张心绪，放松身心。

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