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上课注意力不集中怎么办-阜新注意力不集中-辽阳注意力不集中

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其实很多孩子都会出现这种不专注的现象，家长对此也十分心焦，一心想着要将这个问题解决了。那么到底应该怎么做才能培养孩子的专注力有哪些办法呢？

是家长要教会孩子使用工具书

当孩子在作业做不完又很想出去玩的时候，他们一遇到困难就会想着去问家长，一次两次就算了，但是长期持续下去，不仅孩子的专注力会越来越差，孩子的大脑也得不到发展，因为孩子一遇到不会做的题就问家长，根本不知道自己思考，这是家长要注意的地方，当孩子遇到不会的地方，家长可以教孩子如何查阅书籍，如果运用工具书，而不是直接问家长，问家长的情况只能是孩子实在找不到的时候。

奖励机制

孩子来问家长的时间也是有讲究的，当孩子在完成作业的时候，家长要记得告诉孩子，作业里有问题的要试着自己去解决，解决不了的，不能一会儿就跑来问，要等到自己会做的全部完成之后再进行集中的讲解，如果孩子在中途就跑来问家长了，就要告诉孩子他的休息时间会被减少十分钟，如果孩子能完成作业，那么他的休息时间就会多十分钟。通过这样奖惩结合的方式，家长可以更快地使孩子的专注力得到提升。

专注力对于孩子的学习来说是非常重要的一种特质，如果你的孩子的注意力不集中的话，你就应该引起重视了。

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注意力不集中常见的错误矫正方法：

1、药物控制：通过药物控制让孩子的注意力集中

效果反馈：造成孩子产生长期依赖，吃完后会发生，如果断药会造成孩子注意力更加的差。

2、心理辅导：通过对孩子的心理情况辅导帮助孩子;

效果反馈：单一效果不明显，大脑支配注意力，孩子无力控制自己的大脑。

3、家庭教育：家庭教育方法有很多，日常训练等等;

效果反馈：花费时间长，效果不明显。

4、食补：通过一些事物补充锌、铁元素

效果反馈：缓慢，容易反反复复

给孩子树立一个好榜样

现在很多小孩放学回家，就一直看动画片，父母怎么说都不听，出现这种情况，家长要首先思考一下自己，有没有回家就拿起手机看视频、刷朋友圈。孩子的学习开始都是从模仿开始，特别是自己的父母，经常在一起的家人。家长回家之后，要控制好自己对手机、电脑等电子产品的使用频率以及时间，花时间的陪孩子，同时给孩子树立一个好榜样。

减少孩子分心的因素

孩子的书桌上，只放有书本、文具等相应的学习用品，且文具要简洁，不能具有玩乐性质。例如：孩子都喜欢功能多样的文具盒，造型的橡皮擦，其实功能则应该越简单越好，避免孩子当玩具来玩。

同时玩具应该收纳好，不要在家里随处摆放，不要放在显眼的地方，特别是书桌上。玩具要在指定的柜子或是箱子里收纳好，每次玩过之后，都要孩子收归原处，还能培养孩子良好的收纳习惯。

孩子学习或是雪作业的时候，不能有电视机、手机玩游戏声音、看电影声音、电话等声音干扰；父母不要在孩子学习时进进出出，大声说话，干扰到孩子。

感统失调导致的注意力不集中训练方法：

1、前滚翻，准备一个合适大小的软垫，家长先给孩子做示范，指导孩子动作要领，注意力安全并给与鼓励，孩子学会后，连续做5次，反复练习。

2、独角凳，让孩子坐在独角凳上，双手放在腿上，腰挺直，身体保持平衡，坚持坐着；等孩子坐稳之后，可以与孩子玩传球游戏。

3、走平衡木，准备一个0.2m宽*2m长*0.1米高的木条，让孩子站在木条上，手臂伸开、伸平，保持身体平和后，从一端走向另一端，反复练习。在孩子走的平稳之后，可以让孩子但是提着东西走，再双手提着东西走，反复练习。

4、跳绳游戏。可以选择让孩子双手拿绳子跳绳，反复练习；也可以有2个家长分别拿绳子的两端，让孩子跳绳。要选择较轻、较软的绳子，以免伤到孩子。

5、玩滑板，先让孩子盘腿坐在滑板上，用手滑着向前走，然后再让孩子趴在滑板上，头抬高、脚并拢、小腿抬起，双手在地上向前滑。每次训练10分钟左右，反复练习。

七彩阳光儿童康复训练是民营的教育培训机构，针对我们的注意力不集中训练主要培训项目有音乐，绘画，语言，我们的课程安排是逻辑思维，认知理解，言语开发，逻辑思维。我们拥有一支可靠的师资团队，讲师将采用面对面教学的授课方式为广大的需求群体教学。注意力不集中训练的科学化、可靠化、标准化，深受学者们好评。

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