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洗 澡 产后汗腺活跃，产妇大量出汗，乳房淌奶，阴道又有恶露排泄，全身发粘，需要比平时更讲究卫生，专家们研究认为正常分娩的产妇，产后24小时即可开始洗澡。 事实上欧美各国的产妇都是这样做的，并无不良反应。洗澡
产后应当洗淋浴，水温34－35℃，室温应当保持在26℃。浴后迅速用毛巾擦干，防止受凉，洗浴次数可按季节安排，一般是每周2－3次，产后一个月内禁止盆浴。刷牙
分娩后坐月子营养补充多，三餐之外还加点心，食物残留牙缝中的机会增多，经细菌分解产生的酸性物质腐蚀牙面，可产生龋齿或其他牙病。妇女怀孕后，由于 的作用易患牙龈炎。因此，“坐月子”的产妇，口腔卫生尤为重要，不但要刷牙而且要坚持早、晚刷牙，且饭后漱口以保护牙齿。

为了地提高工作效率，保障客户权益及服务员的稳定就业，宁夏爱宝乐产后护理恢复始终采取一对一的方式为雇佣双方提供面试服务，并于客户和服务员签订合同。客户有宁夏产后护理服务需求时，需要熟知公司的服务条款：服务前先签订合同并付定金或者全款，我们会遵循努力提升服务质量，满足客户需求，做到客户满意为止的服务标准为您服务，规范化、个性化的企业环境，使我们更加诚信、更加敬业。

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