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有机小米适宜与禁忌|食用有机小米价值|有机小米特点|鲁乡裕供 有机小米适宜与禁忌 ① 一般人均可食用； ②小米是老人、病人、产妇宜用的滋补品； ③气滞者忌用；素体虚寒，小便清长者少食。 【搭配宜忌】小米+桑葚=保护心血管健康 【小米+红糖】红糖补 血，小米健脾胃、补虚损。 【小米+肉类、黄豆】所含的氨基酸种类不同，互相搭配可提高蛋白质的吸收利用率。 【小米+大米】营养互补，搭配食用可提高营养价值。 【食物相克】小米忌与杏仁同食。 【小米+杏子】 小米中的磷等矿物质于杏所含的果酸结合，会产生不易消化的物质，易导致呕吐、腹泻。 【小米+虾皮】小米和虾皮性味不和，同食会致人恶心、呕吐。 【小米+醋】 醋中含有机酸，会破坏小米中的类胡萝卜素降低营养价值。 鲁乡裕家庭农场 鲁乡裕农家富硒小米，产于山东淄川的廖坞村，从宋朝就是远近闻名的小米种植地。鲁乡裕富硒小米，从选种环节开始，严格遵循专业指标。鲁乡裕农家富硒小米种子，必须要经过农残检测、营养含量检测等多道工序，从源头保证小米的安全和绿色。鲁乡裕农家富硒小米生产环节，采取的是相当传统的生产技术工艺，人工完成从播种、耙地、除草到收割的全部工作，严格把握质量关。