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铁岭养老院康复中心，可信赖的养老康复中心倾力推荐， 鞍山福寿居养老康复中心高覆盖、率的服务获得多家公司和机构的认可，提供的养老康复中心具有以人为本、孝行天下、服务老人的特色，可靠水平高，经验丰富。鞍山市铁西区福寿居养老康复中心为本项目量身定制一套操作性强且具有特别风格的服务管理框架和管理体系，为我们的养老康复中心服务工作开展奠定坚实的基础。

铁岭养老院康复中心，

适合老人的运动：

1缓和的运动为主，如国民健康操、散步、骑固定式脚踏车等。

2游泳：水中运动和其它运动相较，因在水中有浮力，可以避免因为碰撞而产生的骨折，但要注意游泳池地板湿滑。

能了解事先预防老人骨折的诀窍，并记得如果家中老年人发生骨折时简易的应变措施，即可让老年人的健康安全再加分。

老年人怎样预防摔倒骨折

老年人普遍患有骨质疏松，变脆的骨稍稍给予冲击就可能发生骨折。常见四大骨折：脊椎骨骨折，肱骨颈骨折、手腕骨骨折和股骨颈骨折。

在四大骨折中应警惕的是股骨颈骨折，如果不进行积极，愈合过程很慢，老人长期卧床影响身体健康。

老年人骨折大多数由于摔倒引起，为什么容易摔倒呢?根据某个养老院的调查，老年人摔倒的原因，位是绊倒，第二位是滑倒，第三位是摇晃摔倒，其次是眩晕、蹬楼梯踩空滑倒等等。一般的人在滑倒时膝盖弯曲，足部伸出或伸手要抓住什么，这是做出防止摔倒的本能动作，是瞬间判断自身反应的保护行为，也是一种神经反射。上了年纪的老年人，这种神经反射功能低下。

无论是谁，闭目站立时身体都会摇动，而老年人的摇动程度就更大。也就是说，要摔倒时，身体保持平衡的能力低下了。

日本有一项调查，老年人摔倒的场所约1/2是在家中。在家中摔倒的人，1/2是在自己的房间内。因此，为预防老年人因摔倒发生的骨折，经常检查整理自己的周围环境是重要的。

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鞍山市铁西区福寿居养老康复中心，成立于2019-02-13，是一家经过有关部门批准注册的个体经营，专职于服务机构行业领域。公司成立至今，本着诚信、可靠、快捷、价格合理的原则，立志为广大的养老护理医疗需求客户提供优异的养老康复中心服务，目前服务范围已遍布辽宁各地。

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