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锦州养老康复中心，有信誉度的养老院在辽宁， 鞍山市铁西区福寿居养老康复中心坐落在民生西路150号，自2019-02-13成立以来旨在为广大需求群体提供优异有效的养老院服务，做企业发展的加速器。经过多年的稳步发展，鞍山福寿居养老康复中心已拥有自有，我公司提供的养老院作为公司主要服务项目，依照可靠化、规范化的原则，在服务机构行业领域中深受好评。

鞍山市铁西区福寿居养老康复中心本可靠从事养老院及对应疑难问题解决等事项多年，经验丰富、可靠水平高、办事能力强，为广大需求群体提供了大大小小的养老院，取得了良好的社会效益及经济效益。鞍山福寿居养老康复中心管理团队成员均长期从事相关服务行业，具有丰富的管理经验，提供的服务具有医养康复特色，在鞍山市备受关注。

鞍山福寿居养老康复中心建立了完备的流程控制、可靠分工和质量管理系统，用户在办理养老院时需要康复医疗护理。为保证用户业务受理方便，我们为客户提供电话预约;网上预约;到店预约;微信预约的方式预约，公司秉持诚信、有效、敬业的精神，不断为客户带去品质服务。

锦州养老康复中心，

11招增强老人记忆力（二）

7、多听音乐。

老人可以利用听音乐的方法来提高自己的记忆力，正如婴儿听音乐可以帮助大脑发育一样，可见听音乐可以帮助活跃老人的大脑细胞，提高老人的记忆力。

8、保证有效的睡眠质量。

睡眠可让大脑有时间去为记忆编码，也可以抒解精神压力。睡眠这个过程可以让大脑得到休息，而休息时为了走更长远的路，老人保证充足的睡眠，让大脑得到充分的休息，才有精力去记住自己想记住的事。

9、处理好自己的情绪。

老人要尽量避免过度紧张、焦虑或激动，防止不良情绪对脑细胞造成强烈刺激。同时要不断调整心理状态，的适应老人的生理改变、心理改变、社会地位改变、经济状况改变，提高心理素质，以坦荡的心态迎接老年期各种挑战，进而克服各种困难。

10、多咀嚼能增记忆力。

科学证明：人的咀嚼是能有效防止记忆衰退方法之一。有人认为，其原因在于咀嚼能使人放松，如果老人咀嚼得少，其血液中的就相当高，足以造成短期记忆力衰退。

11、老人常做3个动作增强记忆。

（1）动手指。

动作很简单，伸伸手指，蜷蜷手指，二者交替进行，或者左右手交替按摩指尖，也可经常用手握握健身球，让两个健身球在手中旋转。或者把大米与黑豆掺在一起，再把它们分别拣出来，用这些动作来锻炼双手，达到强化或保持大脑记忆力的目的。

（2）架高双腿。

架高双腿很简单，可以半卧或平卧在床上，将双腿抬高，放在高过心脏位置的床头或椅背上，每日3次，每次10分钟。平时也可以把两腿跷在椅子或者桌子上几分钟。

（3）十指梳头。

良好的头部血液循环功能有助于，延缓大脑衰老。老人随身携带一把梳子，或者以指梳头，可改善头皮的血流。

锦州养老康复中心，有信誉度的养老院在辽宁， 鞍山市铁西区福寿居养老康复中心，凭借可靠的养老院，保障良好的贴身服务质量，深得广大需求群体的信赖及推崇。鞍山福寿居养老康复中心的可靠和诚信就是您信心的保障，多方位的快捷服务为您创造实惠的价值，您只需一个电话，咱们即可展开合作。

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