拳击职业培训|拳击培训选沈阳搏荣_快人一步
所在地:辽宁省沈阳市
联系人:关教练
价格:面议
品牌:搏荣,,,,
发布时间:2024-04-23
【产品详情】拳击职业培训|拳击培训选沈阳搏荣_快人一
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拳击职业培训|拳击培训选沈阳搏荣_快人一步, 沈阳市和平区搏荣搏击赛事策划中心位于沈阳市,自2018-09-13成立以来,以开拓进取,求实创新的精神,服务社会的理念,为需求群体提供可靠的拳击培训。沈阳搏荣以人为本,以质为魂,用可靠的力量去打造沈阳市教育培训领域影响力。愿我们团结一致,共同发展!
沈阳搏荣通过对学员的多方位的打造,采用到店授课的授课方式,让学员得到技术、实践经验、综合素养的发展。我们主导的培训内容是拳击培训,是按照课程安排可以双方协商的形式进行的,以全心全意为顾客服务,忠实履行自己的职业职责的服务标准,秉承“实战、实效、落地”的原则,真正做到学员至上。
拳击职业培训,作为一个拳击手,先练习基本功开始。力量,速度,耐力,柔韧,灵敏(协调),所有千变万化的组合都是从扎实的基本功开始的。 1.力量训练 以爆发力训练为主,快速实力举,快速深蹲,哑铃刺/直拳,哑铃勾拳,哑铃摆拳,哑铃平勾,各种核心训练(不展开讲,知乎健身大神有很多文章,建议去看古德体育专栏) 2.节奏感 一个好的拳手要会建立自己的节奏。建立节奏感,训练神器就是跳绳。要学会跳跳绳,单脚变换,双脚,双脚收腹,双摇,单脚高抬腿等等,不停的变换你的节奏。 3.步伐 拳击是需要配合步伐来出拳的,推荐敏捷梯。跳敏捷梯训练你的步伐。 4.耐力 抖大绳,爬山机,以及早上的5公里慢跑,增强耐力
沈阳搏荣不断完善教学体系,理论与实践结合,做到学以致用,以周期短,效率高为服务特色,真正的做到以学员为本,以教学质量为主,以解决就业为目标,完善可靠结构,彰显培训特色,努力打造沈阳市的拳击培训机构,为技能培训行业的发展做出更大的贡献。
拳击职业培训|拳击培训选沈阳搏荣_快人一步, 沈阳市和平区搏荣搏击赛事策划中心坚持“至诚服务,追求”的服务为宗旨,以“可靠的师资团队、率的服务,打造贴心、专注的拳击培训服务”为奋斗目标,一如既往地致力于教学质量和形象建设,提升综合竞争力,为技能培训贡献自己的一份力量。
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