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淄博禅悦瑜伽创建于2009-04-01，坐落在美丽的山东省淄博市。公司拥有多位 导师，为广大需求群体提供专业的指导培训，是一家可信赖的培训机构。禅悦瑜伽始终坚持诚信至上，质量稳定，售后及时的发展理念，为广大新老客户真诚服务，合作共赢！欢迎致电洽谈合作！

1.双腿并拢站立，双手放在身体两侧。左腿伸直，稳稳钉住地面。伸出左手，抱住右脚脚背，将右脚后跟和脚底外侧放在左胯下，压紧左腿。左腿绷直，收紧小腹。2.将右手放在身体前方，保证右腿不掉下来的情况下，左手离开右脚，双手在身体前方合十。3.吸气，将双手慢慢伸直向上伸展，身体绷直，直至手臂抬至耳后，下巴抬起平视前方。保持姿势6秒，放开手掌，慢慢还原，换另一边做同样的动作。4.上身保持一条直线，向前弯曲，双手扶住身体前面的地面。5.左腿缓缓弯曲，掂起脚尖，让自己坐在左脚脚后跟上。

淄博禅悦瑜伽在淄博市采用优异的培训资源、 的信息技术和专业的师资力量，服务于培训领域。禅悦瑜伽主要为需求群体提供培训的瑜伽培训，培训周期为全年。多年来，我们已经形成一家具有“专业、诚信”特色的培训机构，全体员工始终坚持以“教育学员学到真知识、真能力”为目标而不懈努力。

淄博禅悦瑜伽是一家正规的瑜伽培训培训机构，拥有专业师资力量，针对不同的需求群体采取不同的教学方式。本机构的瑜伽培训采用以项目计费方式收费，请广大的需求学员通过电话预约;到店预约的方式提前联系我们，我们好制定相关的学习计划，已报名的学员可通过银行转账的支付方式缴纳相关费用。

禅悦瑜伽有丰富的教学经验，专业的导师，提供的瑜伽培训赢得了用户的一致好评。感谢广大需求群体对我们的支持与厚爱，我们将秉承“生也有涯，艺无止境”的理念，做到让每个需求群体都闪光。想要了解更多瑜伽培训的相关信息，欢迎联系咨询，联系人：汪峰。