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淄博禅悦瑜伽坐落在淄博市张店区钻石商务大厦16楼Q室，创办于2009-04-01，是淄博市具备规模和影响力的瑜伽培训机构。以基础素质与专业素质并重培养的理念，创新人才培养模式，丰富教学文化，努力培养适应社会需要，我们在瑜伽培训不断辟溪拓径，为广大学员提供良好的教育培训服务，深受好评。

1.双腿并拢站立，双手放在身体两侧。左腿伸直，稳稳钉住地面。伸出左手，抱住右脚脚背，将右脚后跟和脚底外侧放在左胯下，压紧左腿。左腿绷直，收紧小腹。2.将右手放在身体前方，保证右腿不掉下来的情况下，左手离开右脚，双手在身体前方合十。3.吸气，将双手慢慢伸直向上伸展，身体绷直，直至手臂抬至耳后，下巴抬起平视前方。保持姿势6秒，放开手掌，慢慢还原，换另一边做同样的动作。4.上身保持一条直线，向前弯曲，双手扶住身体前面的地面。5.左腿缓缓弯曲，掂起脚尖，让自己坐在左脚脚后跟上。

禅悦瑜伽是山东省一家知名的培训机构，以丰富的教育资源，娴熟的经验技巧，良好服务态度为需求群体提供专业的瑜伽培训。我们致力于为需求群体提供优异的学习平台，以真诚服务，客户至上为服务特色，并不断的提高自身培训水平。

禅悦瑜伽背靠行业，面向社会，为需求群体提供的专业知识丰富、职业技能强的瑜伽培训，培训内容含瑜伽等，我们的收费标准是：按课程项目收费。我们会根据需求群体的时间，采取每月1号20号循环开课的方式安排课程，让每个学员都可以学到所有的知识跟技能，提高适应社会的能力。

淄博禅悦瑜伽经过数个春秋不懈努力，已经成功在淄博市打起了知名培训，曾经沧海桑田，立志铸就 一剑!在未来的道路上，禅悦瑜伽将不断完善瑜伽培训，成熟 的师资团队，争当国内 的教育培训行业 。