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淄博禅悦瑜伽创建于2009-04-01，坐落在美丽的山东省淄博市。公司拥有多位 导师，为广大需求人群提供专业的指导培训，是一家可信赖的培训机构。禅悦瑜伽始终坚持诚信至上，质量稳定，售后及时的发展理念，为广大新老客户真诚服务，合作共赢！欢迎致电洽谈合作！

1.双腿并拢站立，双手放在身体两侧。左腿伸直，稳稳钉住地面。伸出左手，抱住右脚脚背，将右脚后跟和脚底外侧放在左胯下，压紧左腿。左腿绷直，收紧小腹。2.将右手放在身体前方，保证右腿不掉下来的情况下，左手离开右脚，双手在身体前方合十。3.吸气，将双手慢慢伸直向上伸展，身体绷直，直至手臂抬至耳后，下巴抬起平视前方。保持姿势6秒，放开手掌，慢慢还原，换另一边做同样的动作。4.上身保持一条直线，向前弯曲，双手扶住身体前面的地面。5.左腿缓缓弯曲，掂起脚尖，让自己坐在左脚脚后跟上。

淄博禅悦瑜伽是一家正规的瑜伽导师培训培训机构，拥有专业师资力量，针对不同的需求人群采取不同的教学方式。本机构的瑜伽导师培训采用以项目计费方式收费，请广大的需求学员通过电话预约;到店预约的方式提前联系我们，我们好制定相关的学习计划，已报名的学员可通过银行转账;现结的支付方式缴纳相关费用。

禅悦瑜伽的培训教师他们有着丰富的实践教学培训经验和深厚的理论基础，面向山东地区的需求人群，因材施教，并取得了巨大的成功。我们的瑜伽导师培训具有诚信经营的特色，服务周期为全年，致力于为需求人群提供优质的提升平台。

淄博禅悦瑜伽坚持“诚信为本、客户至上”的经营理念，打造具有诚信经营的特色企业品牌，为用户提供专业的瑜伽导师培训。如果您对我们的服务有什么问题，可以来电咨询，将您的问题反馈给我们，我们将给您一个满意的答复！