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十一项右脑训练方法之二锻炼右脑_活化右脑_右脑功能_爱佑脑供训练方法2锻炼类型识别能力一、围棋、象棋能帮助右脑活化婴儿虽然不会用语言表述，但却能记住母亲的面容，这是因为他的能从记忆于大脑的印象中找出母亲的映像来。随着年龄的增长，人记忆于大脑的印像，可以说是一直在无限增加的。我们在日常生活中就是从这无限的映像中提取出各自所需并加以利用的。而且，人的这种能力是在一瞬间发挥出来的。例如，在拥挤的人群中，你只需几万分之一秒的时间就能认出你所熟悉的人。这时，人脑凭借以往的记忆，迅速描绘出那人的各种形象。然后选出于视觉得到的映像特征相吻合的，并在瞬间判断出那人是谁。我们把人脑的这种能力称为类型识别能力，它是处理信息的基本能力，也是右脑功能之一。所以锻炼这种能力，能给右脑带来刺激。相当有效的方法就是下围棋或象棋，但其侧 不是去思谋招数，而是要记住棋局那星罗棋布的“形状”与“态势”。围棋和象棋，不讲招数是***无法胜出的。职业棋手能一连看出几十招甚至数百招棋，这种“预见未来”的工作当然是逻辑的推导，属于左脑机能。但是，一般的棋迷同职业棋手的差距，并不仅仅在于“着步”的快慢上。围棋九段棋手宫本直毅曾经说过：“看棋是看其形状”。这话意义很深，恐怕是众多业余棋手难以理解的。但其中心思想是，首先要有类型识别能力，然后才是逻辑的推导。总之，锻炼自己努力记住棋盘上厮杀的局面，对右脑将产生很好的刺激。二、记住插肩而过的美人面容，也能锻炼右脑功能不会下棋的人，也有办法锻炼类型识别能力。在日常生活中，类似的右脑“活化”随处可做，在楼房的屋顶上用左视野观察大街上的车辆；在交叉路口上观察停住的车辆，记住它们的颜色、形状，把它们排列在脑海里。假如你在街上或公共汽车里，偶然看到了一位漂亮姑娘，你应该努力记住她的面容，过后试着回忆她的身姿。也许一开始会感觉回忆起来有困难，但经过多次反复训练，我们就能做到只看一便抓住对方的特征。当然，这种练习不 非以美人为对象，只是普通的面容记起来更难罢了。类型识别能力，虽然略有个人差异，但确实是每个人都先天具有的。只要稍加训练，这种能力就会显露出来，从而达到活化右脑的目的。实力归纳：→记住围棋等的布局→用左视野观察连续通过的汽车的颜色、形状；→记住与你插肩而过的美人的面容，过后再回忆一次；→在公共汽车