呼吁多吃果蔬不应被吐槽
时间：2015-07-07 09:26:31 来源：新京报 点击量：368
你每天吃的蔬菜水果够量了吗？7月3日，国家卫计委呼吁公众增加每天的果蔬摄入，做到每天食用“半斤水果一斤菜”。
呼吁多吃果蔬，科学配置膳食，是对营养与健康问题的关注，更是帮助公众健康。但笔者却听到一些吐槽：有人说知道水果多贵吗，三个苹果就要10块，吃不起；也有人说，吃蔬菜，以为是兔子吗？还有人表示，吃饱就满足了，讲究这么多？
人们在生活压力下不注意饮食和健康，也不知道如何科学生活。国家卫计委的建议，恰恰具有良好的针对性和实用性。
粗算了一下，只要安排好，每人每天食用“半斤水果一斤菜”，不存在吃不起的问题。目前苹果价格较高，其他水果较便宜，合理搭配，按市价计算，每人每天在水果上花两三元就够了；而一斤菜加工后的数量并不多，每人每天花四五元；如果每人再每天吃一只鸡蛋、一杯牛奶，四块钱也够了。维持这样的膳食消费，大多数家庭并不太难。
不论从个人健康、家庭幸福的角度，合理膳食，科学安排，增加或保证果蔬摄入，都应该提到家庭议事日程上来。□卞广春（职员）
上一条 ·手机设备将集成微型光谱仪读取数据 2015-07-07
下一条 ·食品安全消费者也要尽责 2015-07-07
- 原材料 工业品 服装服饰 家居百货 小商品 商务服务 更多分类
-
·长陵外包员工食堂在哪找2025-12-08
·东湖高新技术开发区外包员工食堂哪个好2025-12-08
·大邑食堂承包哪个公司好,员工食堂承包哪家靠谱2025-12-08
·固原压力容器哪里有-宁夏回族自治区高性价宁夏压力容器供应2025-12-08
·坪山承包外企食堂哪家靠谱,工厂食堂外包公司2025-12-08
·山西去新加坡学习中介,去日本学习怎么办2025-12-08
·铜铝复合暖气片加工厂-甘肃铜铝暖气片供应2025-12-08
2810881989