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重庆瑜伽教练培训-福建省靠谱的测试旧产品推荐-厦门环标

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我的同事小A中午吃饭时和我说，她想报个周末瑜伽老师培训班，一来可以让自己掌握瑜伽的练习方法，不用天天跑瑜伽馆去练习。二来自己确实喜欢瑜伽老师这个职业，自由、轻松。某天不想天天上班了，还有个生存技能，所谓技多不压身啊！

瑜伽老师这个职业，如果是已经坚持做了三年以上了确实是很不错的。一天上3-4节课，每节课200-300不等，那些受欢迎的老师常常半年的课都排满了。对比办公室，简直不要轻松太多。

我认识一个教了十年的瑜伽老师时，看她每天都在上私教课，有时还上上千人的公开课，各种邀约不断，很多人喜欢她，每月收入好几万，但是和她一聊才知道，她刚开始入行时差点生活不下去。

刚开始07年的时候瑜伽馆还没有这么多，当然老师也没有这么多，她花了1.8万去参加的半年瑜伽教练培训班，可是找工作时接连碰壁，试课了好几个瑜伽馆都没有消息了，可是自己的积蓄都花的差不多了，每月要房租，吃饭等，再不找到工作就要流落街头了。她甚至想过放弃当瑜伽老师去做以前的工作，但是又不甘心，心里特别焦虑，这导致她去试课的时候更加紧张，因为她老是想我必须要试课成功啊！让她每次去试课都是一种视死如归的心情，结果可想而知，又坚持了一个月还是没有等来好消息。她也实在坚持不下去了，甚至怀疑自己是不是真的有当初那么喜欢瑜伽老师这个职业。

她又开始找了个以前的工作做着，但是想到花了那么多的学费不能白

=== 如何做一个好的瑜伽老师 ===

一节好的瑜伽课，你的身体是非常轻松的，很快乐，很满足。那么对于一个好的瑜伽老师，学习是值得终身坚持的一件事。

学生是我的老师

一节课的学员，有男有女，身体状况各不相同，瑜伽程度参差不齐。如何能够因材施教，对于学生的身体情况，编排出合理的课程，及时调整课程方案，这个是最考验瑜伽老师的授课能力。正因为如何，学生也成为了学习资源。

举个例子，一个肩膀僵硬的人，和一个肩膀开的很好的一个人，在练习同一个体式的时候，侧 是不同的，做到的程度也是不同的。

瑜伽老师在授课过程中，能够迅速观察出所有学员的身体条件情况，以及决定是否坚持深入体式还是撤出体式，如何能够让学生找到自身的觉知，让体式更加稳定舒适。可以很好看出一个瑜伽老师的修为。

○身体是我的上师

瑜伽是观察身体、觉知身体的过程。瑜伽老师更是需要在不断练习当中去，去感受身体素质发生的变化。从每天的瑜伽习练中，去感受力量和柔韧的平衡，找到肌肉和骨骼的正位。

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犹记得自己还是那个害怕老师提问的中等学生，到如今顽皮的小伙伴们都已经亭亭玉立。一转眼，作为一名瑜伽老师，我们也要扛上责任了。但开始总是困难的，新手老师们如何迈出这步，丫头教你几招：

一、自我练习，做好你自己的练习，自己的练习就是瑜伽最伟大的老师和引导者。

二、理论成长，多学习和阅读，要对技术精益求精，“知其然”后还要进一步“知其所以然”。

三、灵活性，你为你的课做计划，但是随时准备好放弃这个计划。

四、互动性，好的瑜伽老师不好找，好的学生也不好找。老师和学生的关系是不简单的，师生是需要相互的，连接的。

五、条理性，说话讲课要有条理，注意前后一致。这可以使你的学生在上课时地领会课程预期。

六、创新性，老调新谈才能经久不衰。会用一种新的方法和方式来授课，给课程注入一些新的东西，这是自己学习的收获。

七、化繁为简，避免过度使用瑜伽术语或梵文，直白的对话更易加深记忆和有助于理解。

八、体式与心灵共进，鼓励学生在课堂上有他们自己的体验， 他们自己的伤痛，探索他们自己的内心。

无论你是老师还是学生， 不要丢掉你爱上瑜伽刻时候的感觉。追根究底瑜伽是一件使人快乐的事情，只有你自己能让自己成为瑜伽老师。

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