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江苏情感挽回机构|摆渡人情感咨询|机构江苏摆渡情感咨询有限公司 www.baiduemo.com 微信：baiduqinggan TEL:15052272838今天要分享的挽回方法是：零三挽回体系——5步挽回法，也就是我们挽回爱情的一个步骤方向，当你融会贯通了这5大步骤，你将如同掌握了进入挽回世界的一份导航地图，你将会清晰的知道你处于哪一个步骤当中，以及应对的不同策略！所以，这节课，打起精神来，认真学习！接下来，我和你要分享的就是这套挽回体系的5大步骤。现在我需要你非常认真的学习！挽回5步法 （零三挽回体系），总共由五部分构成第yi步是 处理积怨 第二步叫 重建联系第三步叫 缓和气氛第四步是升温感情第五步是 放大旧情那接下来，我将详细的讲解，在挽回当中关于这五个部分的具体操作。首先是处理积怨阶段两个人分手的根本原因，其实都是来源于没有满足对方的需求，因为需求而产生的不可调和的矛盾。所以，处理积怨，你可以理解为去化解对方之前对你积累的矛盾，积累的负面情绪。要知道，无论感情多好的情侣，在恋爱的过程中难免会发生摩擦、误会和分歧。这些相处中的不愉快如果没有得到妥善的处理，就会对彼此造成伤害。伤害带来的负面情绪累计到一个人所能承受的极 ，情绪就会爆发。严重的情况就会导致关系的破裂，也就是分手。所以，当你们分手之后，虽然有很多美好的记忆，甜蜜的瞬间，但对方在这样一个敏感的时期内对你还是多多少少充斥着负面印象和情绪的，所以，这时候你去联系对方，对方是完全听不进去的，而且你不断的解释纠缠只会让他愈加反感，对你说的任何话做的任何事只会更加排斥，比如对方不接你电话、不回你短信、直接拉黑你电话朋友圈、不肯和你见面!那么这样的表现已经很明显了，他现在非常抗拒你。所以这个时候就需要先处理还存在你们之间的矛盾积怨，否则，对方是不可能会接受你的，你之后的 挽回操作也都没有办法实施的。处理积怨的途径有很多种，根据你们积怨产生种类的不同，我们把积怨分为3大类型：摧毁型，积累爆发型感情淡化型同时我们把处理积怨的方法归结主动处理和被动处理两种类型，而根据每种情况的不同，关键点的不一样，我们会采用不同的处理方式。这个在之后的课程我会跟你详细的讲到。第二步 重建联系为什么要叫重建联系呢？其实很简单，就是在分手之后，两个人已经不是恋人了，如果还按照之前的沟通模式，对方只会觉得你在纠缠对方。所以需要接受分手的事实，以当前的新的身份新的沟通模式去进行联系。在分手之后，很多人由于想要快速的和对方重新回到从前，而不断的去联系对方，骚扰对方，道歉，解释，祈求，关心，发短信，打电话，做了几乎所有自以为能够感动对方谅解自己的事情，但直到对方把自己拉黑，才意识到这些只会加速对方的离开。这其实都是没有认清当前的身份，掌握正确的建立联系的方法。我们之前一味的去道歉，去解释，去关心对方，这样的行为是不会让对方改变对我们的看法的，也不会愿意和我们建立联系的。而现实中这样做以后还常常会对对方造成纠缠和困扰，引起对方的反感和厌烦，不愿意跟我们接触，甚至到最后拉黑我们。那我们到底要怎么做，才能和对方建立联系，建立良好的沟通氛围呢，让对方愿意和我们沟通呢？联系人：沈经理电话：0510-33384777手机：15052272838