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辟谷服气原理 服气辟谷原理 辟谷原理服气 真健康供 【辟谷期间必须服气的原理】 辟谷中服气与我们平常的呼吸相比，服气就是要比平常多“吃”进去一些气。这些气是怎样“吃”进去的呢，一是通过导引术，扩大肺活量;二是寻找远离城市氧含量高的地方。通过这两方面合作，增大人体氧的富集量。 人类从学会走路开始，可能是由于直立行走的原因，呼吸方式就变成了胸式呼吸(动物中只有人类是这种呼吸方式)。这样的呼吸方式，使得我们的氧摄入量大大减少，肺脏的功能也大大减弱。导引术其目的就是加深呼吸，帮助我们获得更多的氧。 服气与经络有什么关系吗?呼吸是我们获得氧的相当主要的方式，但这种方式由于胸式呼吸，效率却只有30%左右。服气就是提高肺脏的呼吸效率，那开发出来后，多摄取的氧都到哪去呢? 呼吸效率低时人体有多少氧就用多少氧，提高呼吸效率后，通过经络，人体可以把多摄取的氧贮存下来。 生活中，我们屏气的时间，每个人都不同，通过一定的方法锻炼都可以得到提高，人并没有改变，只是贮存氧的能力得到了提高。不过，氧的贮存不是一劳永逸的，必须经常保持，所以每天都要服气，时间长后才能形成一种习惯。 经络在人体内是以空间的形式存在的，空间的大小与服气有很大的关系。辟谷如果离开了服气，不当没有效果，也失去了其根本意义。 【真健康辟谷】——专注道家古法辟谷二十年，中国专业辟谷 品牌，专业辟谷师资团队为您保驾护航！ 【真健康辟谷营】在深圳、广州、广西、深圳、佛山、北京、上海、河北、河南、山西、重庆、山东、安徽、湖北、湖南、四川、天津、云南、贵州等地方陆续开课。 真健康不定期有各类公益、半公益的辟谷禅修养生活动，想了解更多有关辟谷禅修养生的咨询或活动安排，请关注微信公众号：真健康辟谷 欢迎添加林老师微信：13322997797（手机+微信）了解更多辟谷禅修养生信息 欢迎了解【真健康辟谷】官方网站：http://www.zjk9999.com/