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<P>　　1、白癜风患者要加强体育锻炼，提高身体机能：</P>

<P>　　白癜风患者的护理方法是平时要注意锻炼身体，增强体质，提高机体免疫功能，避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情复发、加重。</P>

<P>　　2、白癜风患者要调摄精神，保持乐观情绪：</P>

<P>　　要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。</P>

<P>　　3、白癜风患者要树立信心，规范 ：</P>

<P>　　白癜风患者的护理方法是首先要放下包袱，消除心理压力，要了解白癜风不具有传染性，对身体内脏也没有什么影响。如果是初发病或病程短、面积小者，一般均能 ，所以要尽量争取早期 ，一般来说，年龄小、病程短、面积小者容易 ，而年龄大、病程长、面积大者 较难。</P>

<P>　　4、白癜风患者要保护皮肤、避免损伤：</P>

<P>　　平时穿衣宜宽大合身，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤;避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质有引发白癜风病的可能;另外要避免长时间、强烈的日光曝晒，临床上经常看到一些患者常因炎夏外出旅游、军训、出差而诱发或导致白癜风复发、加重。</P>

<P>　　5、白癜风患者要调整饮食，合理禁忌：</P>

<P>　　白癜风患者的护理方法是平时要多食富含维生素和微量元素的坚果(核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、松子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等;适当补充B族维生素;避免维生素C 的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等;在白癜风进展期，禁食鱼虾海味、禁饮酒，亦不可过食辛辣等刺激性食物，因食用鱼虾、饮酒及刺激性食物引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。</P>

<P>　　通过以上文章内容的介绍相信大家对白癜风的护理方法已经有了 的了解了，希望能够对患者朋友们有所帮助。建议大家 要选择白癜风 专业医院进行 ，这样才能有更好的 效果。最后，希望大家身体健康!</P>

<P>　　医院地址：河南省郑州市中原区伊河路与桐柏路交叉口向东50米路北河南协和医院三楼白癜风科;</P>

<P>　　咨询电话：0371--63387120;QQ:2836901228;</P>

<P>　　乘车路线：从火车站西广场乘坐201路公交车到桐柏路伊河路站下车即到。</P>

<P>　　从汽车南站乘坐216路公交车到郑州一中站下车，十字路口右拐50米即到。</P>

<P>　　从汽车北站乘909到绿东村下车向前走，十字路口往东50米即到。</P>

<P>　　从汽车西站乘坐203路公交车到绿东村站下车，十字路口左拐50米即到。</P>

<P>　　从汽车东站乘坐地铁一号到碧沙岗乘换211路车到文化宫伊河路下车向西50米即到。</P>