餐厅竖镜子 有助少吃点
时间：2015-12-30 08:58:30 来源：食品伙伴网 点击量：351
管不住嘴老是吃多？美国佛罗里达中部大学的食品心理学家阿塔·杰米教你一招——在餐厅竖一面镜子，有助了解自己吃了什么、吃了多少，从而减少摄入。
英国《每日电讯报》２８日援引杰米的话报道，镜子不仅可以帮人正衣冠，还让人们“用看待他人的眼光来看自己的行为”。人们选择不健康食品是因为觉得其美味，但如果对着镜子食用，会减少美味感觉，从而减少摄入。
杰米带领研究小组征募１８５名大学生，让他们在巧克力蛋糕和水果沙拉中选一种，然后分别在有大镜子或者没有镜子的屋子里评估其美味程度。结果显示，选择巧克力蛋糕的志愿者，在有镜子的屋子对蛋糕的口味评价低于没有镜子的屋子；不过，屋内是否有镜子不影响对水果沙拉的口味评价。
此外，杰米还传授了其他管住嘴的小贴士，比如，用叉子别用勺子，有助小口进食，增加饱腹感；用难看的小盘子或者纸盘子，有助减少食欲。研究结果刊载于《消费者研究协会杂志》。【新华社微特稿】（黄敏）
上一条 ·泸州老窖全年净利预增超50% 2015-12-30
下一条 ·深圳报告1例H5N6病例 2015-12-30
- 原材料 工业品 服装服饰 家居百货 小商品 商务服务 更多分类
-
·一块地能同时试种三四种牧草吗 怎么安排才能看出哪个草种好？2026-02-03
·山东注浆管厂有什么特色|新型注浆管厂2026-02-03
·我只有每个周末能回去照料 种什么牧草合适？养鸡适合种什么草？2026-02-03
·浙江长牛健植物基饮料什么价格2026-02-03
·山东冷拔钢管厂品牌|天津山东冷拔钢管厂2026-02-03
·用牧草代替三分之一的精饲料，一头牛一天能省多少钱？2026-02-03
·安庆承包高校食堂哪家好2026-02-03
同类资讯推荐
热门阅读
大家都在看
- ·SK-160小型橡胶开炼机
- ·声光报警系统
- ·SJ-20单螺杆挤出机
- ·宁夏石嘴山门式起重机销售公司讲解MG型门式起重机具体应用场景
- ·【解决方案】地质灾害监测
- ·夏吴忠门式起重机销售公司分享MG型门式起重机的具体尺寸确定方式
- ·江苏造粒塑料65挤出机
- ·2024第25届广东体育博览会暨第21届粤港澳体博会
- ·温室养羊大棚搭建 肉羊养殖棚施工 羊舍大棚建造厂家
- ·上海小型挤出机试验机
- ·【项目案例】南召县10座水库安全监测
- ·山东淄博欧式起重机生产厂家讲解欧式起重机的生产规范
- ·宁夏中卫门式起重机销售公司推荐一些MG型门式起重机的参数
- ·带式混凝土布料机在湖南航务洪辰二标正式投入使用
- ·山东临沂欧式起重机厂家分享欧式起重机的荷载实验流程
2810881989