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提供朴束，在“以瘦为美”的娱乐圈，贾玲偏偏反其道而行！可你知道么？她如今的“圆润”都是拜当年的一次 所赐。贾玲称自己最瘦的时候只有94斤，是参加完春晚之后才开始发胖的。她说24岁时也减过肥，但过度 不但 ，她的免疫力也变差，浑身过敏，从此她必须餐餐都吃饭，如果到饭点不吃饭脸上会起红斑，她觉得这是命，便放弃了 。
，本来是为了身体更加健康，但是像贾玲这般减到健康受到威胁，可就得不偿失了！
朴束健康小知识： 不可怕，错误的方式才可怕
1、 药 药的确是可以让人快速瘦下来，但 药就跟整容一样是一把双刃剑。甚至这把剑更毒，直接内服，从内部瓦解你的健康。2、网红 法
一些名头花哨的速成 法，或者一些看上去感觉很有科学道理的 法，实际却是“操作猛如虎，效果零点五”。让身体中的水分和肌肉大量流失，造成体重下降的假象。3、 仪器
看上去这类机器既甩脂溶zhi了，又不累，是个不错的 方法，可实际上呢？这种机器既不仅不能 ，还可能因为长时间的全身震动而对内脏器官带来损伤。4、节食
其实，当年贾玲选择的就是节食 。节食 的时候，因为人体缺少足够的能量，就可能通过分解包括肌肉在内的身体各个组织器官中的蛋白质来供能，所以节食 或许会减掉一部分脂肪，但同时也减掉了大量的水分和肌肉，而肌肉量流失，就会降低基础代谢率，让你变成易胖体质。5、纯运动
一个66公斤的人，慢跑一小时大约能消耗462大卡，但是这可能还抵不上你吃一个炸鸡腿汉堡（1个约876大卡）的热量。朴束科普： ，减的是脂肪而非水分和营养。健康的 方法，不仅能减掉脂肪，还能让身体变得更加健康！
由于朴束产品全部都是草本营养食物，不是抑制食欲的药品，边吃边瘦而且营养非常均衡。这种 方法符合人体自然代谢原理，是世界卫生组织公认有效的 方法。脂肪细胞内的脂肪已被燃烧掉，细胞恢复正常大小，代谢也就正常了，所以脂肪不易堆积。
单单体重并不能衡量 效果，更应该用围度去衡量。这个围度就是健康值，只有又健康又轻盈，才是朴束一直以来追求的目标。希望每一个有减重需求的朋友，都能够通过朴束调理减脂健康的瘦下来。

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