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炒是指将一些蔬菜、水果放入沸汤中浸泡分钟以上再倒出。炒时要把肉块切成细丝状或细丝状，然后用清水浸泡15分钟左右再倒出。炖是指将一些蔬菜、水果放在沸汤中煮分钟后捞起。炖是指将一些蔬菜和水果放在沸汤中煮分钟后捞起。炒是指把一些蔬菜、水果放入沸汤中煮分钟左右再倒出。干瓢的烹调方法主要有炒、涮、蒸等。在炒时，先将油炸过的干瓢放进锅里，加入适量水和糖，再用油炸成熟后捞出。在蒸煮时把干瓢放入冰箱中保存一段时间后再放入冰箱内。这样既能保持原味又不会影响食用。此外，干瓢还具有鲜甜爽口的特点。在干瓢的烹调过程中，要注意不能使其发生异味。如遇有异味时，应先用清水洗净、消毒后再食用。
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