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团建是一种集体活动，旨在提升团队凝聚力和合作能力。通过团队建设活动，成员之间可以加强交流、理解和信任，培养团队意识，构建和谐的工作环境。团建活动可以帮助团队成员发现自身优点和潜力，并与其他成员相互补充，在合作中实现个人价值。团建活动可以加强员工的身心健康与压力管理能力。通过组织健康挑战、运动竞赛等活动，成员们可以缓解工作压力，保持积极乐观的心态，提高工作效率和生活质量。团建活动有助于培养员工的公正和公平意识。通过组织公平竞赛、分享资源等活动，成员们可以体验到公平待遇和公正决策的重要性，从而形成公正合理的价值观念。
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