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陕西轮滑培训学校_陕西米高轮滑_陕西轮滑培训公司， 陕西米高轮滑俱乐部自2008-12-02成立，一直专注于利用优异的培训资源和的信息技术，是国内的技能培训机构，主要从事陕西轮滑培训。多年来，公司培养了遍布陕西的广大学员。如果您对我们的培训感兴趣，请您电话联系我们，联系人：杨老师。

陕西米高轮滑俱乐部是一家正规的陕西轮滑培训培训机构，拥有师资力量，针对不同的需求群体采取不同的教学方式。本机构的陕西轮滑培训采用根据产品而定方式收费，请广大的需求学员通过电话预约;网上预约;到店预约;微信预约;QQ预约;短信预约的方式提前联系我们，我们好制定相关的学习计划，已报名的学员可通过在线支付;现金支付;银行转账的支付方式缴纳相关费用。

陕西米高轮滑一贯坚持至诚服务，追求为宗旨，为需求群体提供更加有品质的陕西轮滑培训服务。在为期根据产品而定时间的陕西轮滑培训的，以轮滑培训为特色，学员在这里可以多方位接受的技能培训，一直深受学员们的喜爱，学员可以在我们这学到想学的知识与技能。

陕西轮滑培训学校，

七步掌握基本技巧

这套“15分钟速学法”，新手们可作为参考：

1. 并按照要求穿着佩戴好轮滑鞋与护具；

2. 想办法站起来，双脚呈外八字姿势，脚跟贴紧，两只轮滑鞋的最后一个轮碰到一起。双膝分开并微曲，双手撑在双膝上，保持这一姿势在原地站稳，直到身体逐渐放松；

3. 恢复正常站姿，身体可稍微向前倾，双脚继续保持外八字；

4. 原地交替抬腿，具体抬腿姿势可参考高抬腿姿势，交替做30次左右；

5. 重复第四步步骤，但抬腿放下时用力踏地；

6. 双脚保持外八字姿势，身体稍向前倾，像平时走路一样慢慢前行（类似卓别林步姿，但腰不要挺直）

7. 不断重复第六步，你会发现你已经在不知不觉中学会了轮滑。

原地小碎步转圈，可让你更快掌握转弯技巧；

摔倒后，想办法让自己单膝跪地，另一膝弓起。双手放在弓起的膝上，用力一撑，即可站起来。

这样轮滑更安全

1.穿着高筒袜和运动裤；

2.按照要求佩戴好膝盖、手肘、手掌的护具，必要时还要戴上头盔；

3.在开始轮滑前，清理场地内可能造成伤害的障碍物体，包括在家里练习时也应尽可能清理障碍物；

4.不要在粗糙水泥地和地面有水的场所玩轮滑。

陕西轮滑培训学校_陕西米高轮滑_陕西轮滑培训公司， 我公司以至诚服务，追求为宗旨。多年以来一直为需求群体提供优异优良的陕西轮滑培训服务，受到业内一致好评。真诚的希望广大新老客户前来光临惠顾，携手共创辉煌美好的明天！地址：长安北路十四号省体育场北门金兰商务会馆A座103室

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