在饮食质量提高的同时，也是需要管理好自己的身体，特别是尿酸，需健康的饮食来维持正常值，那么40岁男性尿酸值多少正常？汉方医学（广东）痛风防治研究院和您一同探讨。


保持正常的尿酸值是蛮重要的，毕竟长期尿酸高会引发诸多问题，比如痛风，虽说高尿酸患者中大约有20%产生痛风，但也不能侥幸，毕竟因高尿酸导致痛风的话，可谓是因小失大，何不在尿酸升高之时好好管控自己，让尿酸值回到正常的状态，把痛风的星星之火直接压灭呢？


那么，男性尿酸正常值是多少呢？男性的正常尿酸值是149-416umol/l，这在范围之内的都是属于尿酸正常，也就是说40岁男性尿酸值在149-416umol/l间是正常的，要是尿酸高于正常值，就算是高尿酸血症，高尿酸血症就有发生痛风的风险。


要知道，尿酸高是导致痛风性关节炎的直接原因。如果体格检查发现尿酸超过正常范围，需要及时通过饮食控制，比如不能吃海鲜、豆制品、肉类、动物内-脏等高嘌呤的食物，且平时要多运动，控制体重，多喝水，勤排尿，可以促进体内尿酸的排出。尿酸超过一定的范围，可能还需要结合一些药物的治疗。


在痛风防治方面，汉方医学（广东）痛风防治研究院有一定的心得，且也有一定的应对方法，小伙伴们不妨来了解一下。


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