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广西排球批发，打排球时怎样保护手腕
1、初学排球要戴护腕，增加垫球准确性，尽量让球落于护腕处。
2、控制打球时间，一个小时的运动需要10-15分钟的时间让发红的手腕得到恢复休整。
3、打球前充分活动各处关节，使其发热，进入运动状态，减少运动损伤。
4、打球后若出现受伤，需进行冰敷，如24小时后仍感疼痛，用热毛巾轻敷，加速淤血散开。
5、坚持运动，一般手腕疼痛在初学者身上常见，练习时间长后，手腕肌肉习惯力度后就不会出现疼痛了。

临沂三环体育用品有限公司坐落于朝阳路69号，是一家主营排球的生产型公司，产品主要销往全国市场。我司注重创新，以销售优异安全的产品为，生产能力稳步提高，为球类训练营、需求群体提供优异的产品服务。我们经营的产品安全环保，品质优良深受消费者的喜爱。欢迎来电洽谈业务！

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