青少年儿童练习跆拳道的好处
1.,有利于发达有力的肌肉。
2.,培养活动力,培养应付任何难关的能力。
3.,培养方向转换的能力。
4.,培养在 空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。
5.,使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。
6.,发达末梢神经和视觉。
7.,培养集中力,取消杂念。
8.,学会移动身体的方法和技术。