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举重床格|品质好的举重床供应，举重床是搏越体育主推的产品，属于良好产品，产品款式新颖，色彩鲜艳，不褪色，经久耐用，结实牢固，主要用于锻炼。本厂格守“质量之上，精益求精”的质量方针，售出的举重床受到多方肯定，产品遍布全国各地，已成为同行中佼佼者。搏越体育实力雄厚，重信用、守合同、保证产品质量，以多品种经营特色和薄利多销的原则，赢得了广大客户的信任。

潍坊搏越体育用品有限公司坐落于光明街南鸢飞路西北王工业园167号，是一家主营举重床的生产型公司，产品主要销往全国市场。我司注重创新，以销售优异安全的产品为，生产能力稳步提高，为需求客户提供优异的产品服务。我们经营的产品安全环保，品质优良深受消费者的喜爱。欢迎来电洽谈业务！

搏越体育主营的举重床品种规格齐全、价格合理、质量优良，产品的各项指标均达到符合国家库存体育运动产品的质量标准，是以优异塑料加工制成的，不论是从精心选材、生产、还是包装、物流等程序，无不倾注我们的全部心力，深受广大需求客户的好评，可支持国内贸易交易。

举重床格，使用方法：睡在上面，双手握住康杠铃，很重要的一点，握距要完全一样，不然会重量不一样，在卧推的时候要叫人看好，也就是俗称的保护。第1－4周训练计划　　1.老队员进行恢复性训练，训练小，控制强度（低），主要以空杠铃做动作为主，训练控制在百分之六十，训练要有密度，辅助项目多练。二、第5－8周训练计划　　1．完成挑选新队员工作，新队员主抓技术动作（预备姿势、窄拉技术动作、宽拉技术动作、抓举挺举技术动作初步了解综合素质的训练）学会保护和自我保护。　　2.老队员训练量，训练加度逐步增加，主要以40％重量训练动作为主，重量控制在80％，1－3组。加上辅助项目（窄拉、宽拉、前蹲、后蹲、借力推、实力推、架上挺等重量控制在80％。综合素质训练）

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