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通常情况下，轻度和中度青少年特发性脊柱侧弯在骨骼发育成熟后（一般男孩18岁，女孩16 岁）侧弯的程度不会继续加重。

青少年特发性脊柱侧弯轻者只是影响美观，而严重的病人则会引起背痛并影响心肺功能，病人的生活质量和寿命将大大降低。因此,作为家长一旦发现自己的孩子出现脊柱侧弯，要注意作到如下几点：

1、保持。这种病并不是不治之症，目前国内完全可以，给孩子树立一个疾病的决心。

2、带孩子到专业医院骨科或脊椎病科确诊，根据专业医生的建议进行。

3、向有这方面经验的医生咨询.。

4、参加正规的形体脊柱梳理，把脊柱梳理落实于日常生活中。

5、每个月对孩子的变化进行观察并记录，每半年拍摄一张X光片。

保护脊椎从青少年开始。现在已有不少学者认识到，脊椎病并非只是中老年人的常见病，脊椎病的年轻化是由现代生活因素造成。实际上，青少年患脊椎病早已存在。

青少年正处于长身体的重要时期，脊椎骨也在生长发育。

有调查：小学生脊椎侧弯发病率为16%，脊椎畸形为9%，中学生为13%。那些体弱者，缺乏体育锻炼的学生脊柱畸型者更多，不仅影响了形态美，心肺等重要脏器也易扭曲、压伤，家长切勿忽视孩子的脊柱健康。

站立时要使放在两脚上，躯干要挺直，头要抬起，两眼要平视，肩臂要舒展。脊柱应像一条垂直于地面的直线，左右两肩在一条水平线上。坐着时腰部要挺直，两肘对称地架在桌面上，头微前倾，使大腿与躯干，大腿与小腿要保持直角，身体要落在骨盆上。

养成正确姿势能维护脊柱正常发育是获得形态美的重要措施。因此，坐立走卧时都应重视姿势的美，腰杆要挺起来，去除不良姿态。学生在学校课堂上的姿势需要学校和教师共同努力监护。

别让健康和脊柱一起倾斜!

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头痛医头、心痛医心、脚痛医脚并没有错，但如果头痛、心痛、脚痛是脊椎压迫神经导致的，而方法还是没变，那么就也治不好，更是许多疾病久治不愈的原因。脊柱不正百病生，梳理脊柱一身轻。 大量临床科学研究证实：80%以上慢性疾病都与脊椎错位、脊神经被压迫有关。而得了疾病的人，几乎没有人去找过疾病的真正原因——脊椎错位，即便是医生自己也知道的不多。 人体有31对脊神经通过脊椎骨与五脏六腑相连，脊神经支配全身器官的功能，脊椎错位、侧弯会压迫脊神经，导致神经信号传导异常，久而久之，就会出现器官损伤和器质性病变，而形成慢性疾病。

此外，脊柱侧弯，不仅影响形体之美，导致高低肩、长短腿、驼背，还会使胸腔容积减少，直接挤压心肺，影响心肺的功能，导致心肺疾病。脊柱梳理的反向牵引能有效的减压您的31对脊神经。

脊柱是人的中轴骨骼，具有支撑躯体，保护内脏器官的作用，几乎所有从脑部发出的神经都经由脊椎到达人体的各个器官，一旦脊椎偏离了正常位置，随之而来的便是对神经的压迫，时间久了，人体的某个器官就会受影响。

世界上任何一种生命都有属于自己的位置，一旦自己的位置被挤压，原来的平衡就会被打破，就会出现危机。人类的健康也一样，心、肝、脾、胃、肾等都有自己的位置，而脊柱错位、侧弯就会挤压胸腔内器官位置，长久挤压，则会导致器官的功能异常，还会影响个人的事业，脊柱弯曲后，体形易出现驼背，胸腔容积减少，心肺功能易出现异常，心身两方面都会受到压力，那么，势必影响到一个人的事业。

一、脊椎神经与肥胖

脊椎病是人体颈、胸、腰、骶、尾部位脊柱损伤、损害，功能紊乱、病理变化等病症的总称。主要临床表现为颈部、胸背部、腰部疼痛，甚至牵连引发下肢疼痛。脊椎可以导致内分泌失调，代谢紊乱，从而导致肥胖。而肥胖又会给脊椎带来过大的负荷，由于腹肌松弛而不能起到对脊柱的支撑作用，会迫使脊柱发生变形，更加肥胖。

二、脊椎神经与代谢紊乱

脊柱不仅仅是支撑你的身体、缓冲身体的压力和震荡以及保护内脏的器官；脊椎的病变也不仅仅是引起颈腰部的疼痛和麻木；它还可以引起心律失常、头痛眩晕、胃痛腹泻、血压增高、，有超过百种的疾病与脊椎有关。脊椎一旦异常，出现诸多似乎与脊椎毫不相关的内脏疾病。涉及内科、外科、神经科、内分泌科、妇科、儿科、耳鼻喉科、眼科、口腔科及皮肤科等。而这些疾病恰恰是由于未能解决脊椎病变所导致的原因。

三、脊椎健康与身材保养

女性的魅力标志之一是形体美，女性的神韵靠形体美来体现，这是一个女人的法宝和幸福的源泉，是女性美丽的根本所在，形体美要求的是从内往外散发美的气质,表现在动作举止上，它是在先天条件的基础上经后天训练获得。女性体态美妙之处：动人在面部；美丽在颈部；在胸部；迷人在背部；优雅在腰部；性感在臀部；力度在腿部；宝贝在足部；永恒在内部；风度在全部。

四、脊椎健康与女性胸部保健

脊柱的生理受损或弯曲是女性形体美的生理基础。

脊柱有问题或脊椎神经障碍，都会造成人体颈背僵硬，头部前倾，颈部起褶或出现双下巴；平胸不挺，含胸扣肩，再丰满的乳房也黯然失色，胸椎侧弯，两肩高低不一，背部脂肪倒是肉乎乎的，再被文胸勒得上下分截像肉包子一样，腰椎向前挺不起来，自然容易弯腰驼背，整个人像只大虾，加上坐姿时重力又没落在支撑点坐骨结节（屁股尖）上，无形中将脂肪堆积在胃脘部，下腹部和双侧胯部，整个儿犁形体形，再加上臂部下坠，腿显得越来越短，人显得越来越矮，这样的形体哪来的气质和女人的魅力?

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