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针对每个不同抗衰老类型,新娘为你精心订制了最适合抗衰老方案,对症下药,还等什么,快跟桂林婚小麦摄影小编一起来看看吧。

一、抗衰老技巧

1.搓手,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,桂林婚纱摄影

双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。

2.搓额

左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。

3.搓鼻

用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通,并可起到防治感冒和鼻炎的作用。

4.搓耳

用手掌来回搓耳朵50下,通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康,并可以增强听力。

5.搓肋,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,桂林艺术摄影

先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下,经常搓胸能起到安抚心脏的作用。

6.搓腹

先左手后右手地轮流搓腹部各50下,可促进消化,防止积食和便秘。

7.搓腰

左右手掌在腰部搓50下,可补肾壮腰和加固元气,还可以防治腰酸。

8.搓足

先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”,可以促进血液的循环,激化和增强内分泌系统机能,加强人体的免疫和抗病的能力,并可增加足部的抗寒性。

做上述“八搓”时,搓手、额和耳时的手法不要很重,而在搓鼻、肋、腹、腰和足时,手法可重些。

二、冬季抗衰老秘诀

1.缺水型,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,桂林原创摄影

护理方案：保湿眼部精华+保湿眼霜

对于干燥缺水的眼周,补水的同时更要锁水。眼部精华的质地比较轻薄,渗透力也非常强,通常都能深入肌肤底层,为皮肤补充足够的水分。但是仅仅补充还不够,还要通过眼霜来覆盖在皮肤表面,保持住皮肤的水分。眼部保湿精华就像保暖内衣,而眼霜就像外套,单独穿哪一件都会感觉寒冷,只有搭配在一起,才能抵抗冬季的严寒。

TIPS：

肌肤缺水是脂肪粒的温床。皮肤缺水时会分泌油脂来保水,加剧脂肪粒的产生。对于已有的脂肪粒,加强保湿的同时可以用修复型的眼霜,加速角质代谢,让它自然脱落。,缺2.水+缺氧型

护理方案：排毒眼部精华+眼膜+精油按摩

由于自身代谢不畅,导致了水分无法运输到眼部皮肤,所以才会出现干燥问题。应该选择一款具有排毒促进循环功效的眼部精华,从根本上改变养分代谢不畅的状况,这样才能赶走浮肿和黑眼圈等问题。此外,建议每三天使用一次眼膜,给眼部肌肤补充足够的营养,以对抗寒冷天气的侵害。最后当然别忘了每周一次使用按摩精油来给眼部做个深层SPA,鼠尾草、广霍香、柠檬、玫瑰、葡萄柚这几种精油都具有活化眼部肌肤,促进细胞再生,改善皮肤松弛现象的功效。

TIPS：

可以在每天使用眼霜的时候,从内眼角、上眼皮、眼尾再回到内眼角的顺序轻轻按摩,直至肌肤完全吸收,同时配合按压眼周的穴位。眼部按摩时必须注意手法要轻柔和缓,按照眼部肌肉的分布在眼周做圆弧状滑动,以促进眼部皮肤的血液循环。

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