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健康月子米供应|健康月子米口碑|健康月子米品质|鲁乡裕供

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发布时间:2020-03-28

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健康月子米供应|健康月子米口碑|健康月子米品质|鲁乡裕供 坐月子,吃月子米。红糖小米粥自古以来就是标配。产妇在分娩后头一两天会感到疲劳无力和胃肠功能较差,可选择清淡、稀软、易消化的食物,红糖小米粥是不错的选择。 但是要注意,坐月子期间只吃红糖小米粥是远远不够的,要多吃些禽肉类、鱼类、动物肝脏等以保证供给充足优质蛋白质,补充铁等微量元素,并促进乳汁分泌,还必需重视蔬菜水果和奶的摄入,补充膳食纤维,防止。 当然,小米还有其他一些做法,比如做米饭时也可以抓上一把小米,做成二米饭,就很好地践行了膳食指南提倡的粗细搭配。 不管怎样的做法,在此要提醒一句,淘米时不要用手搓,不要淘洗多次,不要长时间浸泡或用热水淘米,这样都会造成月子米的维生素等的丢失。 鲁乡裕家庭农场所在的蓼坞村,始建于宋朝。土质富含 富硒等多种微量元素,该村自古就有种植谷子的传统,生产农家富硒小米,至今还保留着给谷子脱粒的原始工具——硈臼和石碾等。这里的人们一直保持着日常生活中喝小米粥、妇女坐月子吃小米饭、生了孩子送米等习俗,因此山东杂粮小米也被称为月子米。“鲁乡裕小米”,正是传承和遵循古法,生产出的地道绿色产品。 鲁乡裕家庭农场主要为大家提供山东杂粮小米、农家富硒小米、富硒有机小米、月子米等鲁乡裕蓼坞小米

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